Category: Bez kategorii

Morwa biała na odchudzanie

O morwie białej stało się dość głośno dopiero kiedy znany amerykański biochemik L.H. Hartwell odkrył,  że jej liście to nie tylko dobry sposób na wyregulowanie poziomu cukru we krwi, ale również na odchudzanie!!! Okazało się, że zawierają one substancje, które utrudniają wchłanianie węglowodanów, a co za tym idzie przyspieszają odchudzanie! Ale to nie koniec dobrych wiadomości. […]


Ekstremalne odchudzanie

Inspiracją do napisania tej notki  było dla mnie życie. Od dawna interesuje się odchudzaniem  i zdrowym odżywianiem. Pomimo tego, że mamy XXI wiek i mit na temat skutecznego odchudzania za pomocą głodówki został już dawno temu obalony, to niektóre z nas nadal próbują zrzucić nadmiar zbędnych kilogramów stosując różne, dziwne metody. Okazuje się, że mało […]


Ocet jabłkowy na odchudzanie. Hit czy kit? Sprawdziłam to!

Ostatnio bardzo dużo mówi się o  dobroczynnych właściwościach octu jabłkowego.  Pomyślałam, że warto zainteresować się tym tematem. Zwłaszcza, że zbliżają się wakacje i przydałoby się zrzucić parę kilogramów.. A ocet jabłkowy to podobno doskonały patent na odchudzanie i nie tylko. Ocet jabłkowy – właściwości ocet jabłkowy stanowi prawdziwe bogactwo składników odżywczych. Znajdziemy w nim potas, […]


Błonnik Witalny Fibre Select – czyli opowieść o tym jak udało mi się schudnąć i oczyścić organizm!!!

Każdy z nas ma jakieś przyzwyczajenia, którym hołduje w domowym zaciszu. Moja przyjaciółka Karolina nie wyobraża sobie śniadania bez kawy.. Mój mąż Michał zaczyna dzień od szklanki wody z cytryną, a ja nie jestem w stanie funkcjonować bez błonnika witalnego Fibre Select, który totalnie zawładnął moim życiem. Oczywiście w pozytywowym tego słowa znaczeniu! 🙂 Jeśli podobnie […]


Dieta Paleo – hit czy kit? Sprawdziłam to!

Dzisiaj chciałabym się podzielić z Wami moimi spostrzeżeniami na temat diety paleo. Paelo pozwala w stosunkowo szybkim tempie osiągnąć całkiem niezłe efekty wagowe – bez skutków ubocznych i liczenia kalorii. Niektórzy nawet przypisują  jej szereg właściwości zdrowotnych… Twierdzą, że dieta paleo leczy zespół jelita drażliwego, pomaga wygrać walkę z trądzikiem oraz usprawnia pracę tarczycy! W […]


ForeverSlim – dlaczego nie warto kupować tych tabletek?

Szukając sposobu na skuteczne odchudzanie trafiłam na stronę tabletek ForeverSlim, które to według producenta działają wielofazowo… a w swoim składzie zawierają unikalną kompozycję wysokiej jakości substancji wspomagających metabolizm. Niestety na tejże samej stronie na próżno szukać wyszczególnionej listy składników ForeverSlim… Po prostu jej nie ma! Szkoda, bo to dość niepoważne podejście do klienta… Tak naprawdę […]


Kopi Luwak – moja opinia na temat najdroższej kawy na świecie!

Dzisiaj chciałabym Was zaprosić na kawę, ale nie na taką zwykłą kawę…. Na najdroższą kawę na świecie o tajemniczej nazwie Kopi Luwak. Gatunek tej kawy pochodzi z Indonezji. To właśnie tam  żyje łaskun muzang, nazywany również luwakiem bądź cywetą – ssak, który przyczynia się do produkcji tej kawy. Luwaki żywią się ziarnami kawowca. Zjadają tylko […]


Dlaczego nie mogę schudnąć?

Chyba każda z nas, chociaż raz w życiu próbowała się odchudzać. Na palcach jednej ręki mogę policzyć koleżanki, które mają to szczęście, że nie muszą być na diecie. Jedzą co chcą i ile chcą, a i tak nie tyją!! Szczęściary, co nie? Niby jesteśmy na diecie, odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy i co? Nie chudniemy! Coś […]


Dietetyczny niezbędnik

Odpowiednie wyposażenie kuchni to podstawa zdrowego odżywiania. Jeżeli chcesz schudnąć lub po prostu zacząć zdrowo żyć, to poniżej wymieniony sprzęty ułatwią Ci to zadanie. Waga kuchenna Często w trakcie diety skrupulatnie liczmy kalorie. Waga kuchenna jest więc niezbędna! W sklepach możemy znaleźć wagi kuchenne płaskie, z miską. Co najważniejsze! Każda z nich posiada bardzo przydatną […]


Fundamic – działa czy nie? Moja opinia

Kilka tygodni temu skusiłam się na małe apteczne zakupy. Sprawcą całego zamieszania była moja najlepsza przyjaciółka, która wraz z początkiem nowego roku zaczęła się odchudzać. Szukała wsparcia i motywacji, którymi miałam być ja! Oczywiście nie jestem jakąś szczupłą laską, która miała pełnić rolę kata, czy stać nad nią z kijem i marchewką. Też miałam kilka […]