Category: Bez kategorii

Decydujmy się na odchudzanie!

 Decyzja dotycząca odchudzania powinna być poparta przemyśleniami oraz oceną naszych możliwości. Często na początku tej całej drogi, nie widzimy tak naprawdę jakie korzyści możemy uzyskać z faktu, iż przejdziemy na dietę. Tych korzyści jest cały szereg- oprócz atrakcyjnej i przyciągające uwagę sylwetki, otrzymujemy gwarancję przedłużenia życia. Istotnie wykazano w licznych badaniach klinicznych, iż odchudzanie bardzo […]


Warto jest się zdecydować

Podjęcie decyzji o odchudzaniu jest rzeczą bardzo istotną, która znacząco może wpłynąć na nasze życie. Każdy z nas marzy o atrakcyjnej sylwetce, która też bezpośrednio jest oznaką zdrowia i prowadzenia dobrego trybu życia. Każdy z nas ma tego świadomość, jak ważne jest zdrowie i troska o nie. Często jednak traktujemy z odpowiednią troską naszej sylwetki, […]


Nie możemy rezygnować z odchudzania!

 Decyzja o odchudzaniu jest czymś, co może bardzo dużo zmienić w naszym życiu. Niezwykle często strasznie się obawiamy, że nie wytrwamy w diecie i że pozbawi ona nas resztek przyjemności z jedzenia, a więc często i życia. Zdrowa dieta wcale nie musi być niezdrowa i składać się tylko i wyłącznie z niesmacznych produktów. Warto jest […]


Które ryby są najzdrowsze?

Ryby powinny znaleźć się w diecie przynajmniej dwa razy w tygodniu. W wielu domach jednak bywają jadane rzadko – niekiedy wyłącznie w okresie świąt. Ryby morskie są zazwyczaj zdrowsze od słodkowodnych, ponieważ zawierają więcej cennych kwasów tłuszczowych omega-3. Część ryb, zwłaszcza importowanych, może pochodzić z zanieczyszczonych wód. Najzdrowszymi rybami są: łosoś, śledź, a także dorsz, […]


Depilator laserowy – moje doświadczenia

Jestem młodą żoną faceta, który ma łeb na karku. Mamy pieniądze, znajomych, niezły status społeczny. Mąż zajmuje się eksportem. Ma wielu kontrahentów zarówno w kraju, jak i za granicą. A moja rola jest taka, że powinnam dobrze wyglądać. Kocham męża i zależy mi na tym, żeby nigdy się mnie nie wstydził, żeby nie miał mi […]


Filorga usunie cień z oka

Odkąd zaczęłam stosować dietę odchudzającą moja waga rzeczywiście leciała w dół. I nie byłoby to dla mnie problemem, bo przecież po to się odchudzamy, gdyby nie to, że pod oczami pojawiły mi się cienie. I ostatnio ciężko było mi ukryć je pod makijażem. Kiedy musiałam zrobić badania, lekarz zwrócił na to uwagę, kosmetyczka z lekka […]


Botox….ratunku

Dziś rano obudziłam się dużo wcześniej niż zwykle. Wszystkiemu winien pracownik, którego zatrudniłam, żeby przebudował podjazd. Pan stawił się z całym sprzętem i brygadą na czas. Wyskoczyłam jak oparzona z łóżka. Ubrałam się i z grubsza ogarnęłam i wyskoczyłam do ekipy. Zdziwiłam się bardzo, bo okazało się że mam 4 pracowitych panów przed domem. Nie […]


Przepisy dla zdrowego brzuszka

Piccolo Caprese: Składniki: 1 opakowanie pomidorków koktajlowych 1 opakowanie kulek mini mozzarelli bazylia (jak dobrze, że rośnie na balkonie 🙂 ) oliwa ocet balsamiczny świeżo mielony pieprz Sposób przygotowania: Pomidorki umyj, osusz i zetnij górę. Małą łyżeczką wydrąż miąższ. Kulki mozzarelli przekrój na pół. Do pomidorków włóż po listku bazylii, wlej po kropli octu balsamicznego. […]